Semoga saja Lelah yang kita rasakan dan Waktu yang sudah kita lewati untuk bekerja dan Beribadah semua itu di terima dan di Anggap sebagai ibadah.. Amiin
#Salsabila Group
#Bebek Goreng H.Slamet
#Gule Kepala Ikan Mas Agus
Rabu, 21 Desember 2016
ACARA GATHERING SALSABILA GROUP
Acara gathering adalah acara tahunan yang di selenggarakan oleh Salsabila Group, dimana acara ini melibatkan seluruh karyawan Salsabila Group yang berjumlah 162 orang. Acara Gathering Tahun 2016 ini di selenggarakan di Pantai Pangandaran pada bulan Oktober 2016.
Dalam acara Gathering ini juga di Informasikan oleh Owner Salsabila Group pemenang Undian hadiah Umroh berjumlah 3 orang yang akan di berangkatkan di Tahun 2016.
Selasa, 20 Desember 2016
Kandungan Gizi Daging Bebek Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Selain rasanya yang nikmat, daging bebek juga diperkaya dengan berbagai
macam zat gizi yang berguna bagi kesehatan, di antaranya adalah:
Protein Seperti halnya unggas lainnya, daging bebek pun merupakan
sumber protein hewani yang baik. Dalam tiap 100 gram daging bebek
panggang tanpa kulit mengandung 23,5 gram protein atau mencukupi sekitar
47% kebutuhan protein harian Anda.
Lemak Daging bebek memiliki kandungan lemak sehat. Komposisi
lemak pada daging bebek mengandung 35,7% lemak jenuh, 50,5% lemak tak
jenuh tunggal (tinggi dalam asam linoleat) dan 13,7% lemak tak jenuh
ganda (yang mengandung lemak esensial Omega 6 dan Omega 3). Jadi, selama
dikonsumsi dalam jumlah secukupnya, daging bebek akan cukup memasok
lemak sehat bagi tubuh Anda.
Kalori Dalam 3.5 oz (atau setara dengan satu ons) daging ayam
segar bagian dada mengandung 172 kalori. Sedangkan daging bebek
mengandung 211 kalori.
Mineral
Daging
bebek memiliki zat besi yang tinggi hingga mampu memenuhi sekitar 50%
kebutuhan harian zat besi dalam tubuh orang dewasa. Sedangkan daging
ayam hanya memenuhi sekitar 9% dari kebutuhan harian kita. Zat besi
penting untuk pembentukan hemoglobin dan regenerasi sel darah merah. Zat
fosfor juga diperlukan oleh tubuh untuk membantu pembentukan sel tulang
dan gigi. Satu porsi daging ayam mampu memenuhi kebutuhan harian tubuh
akan zat fosfor sebanyak 25% dan bebek memenuhi hingga 36% kebutuhan
fosfor harian pada manusia dewasa.
Kandungan Vitamin Yang Terdapat Di dalam Bebek
Riboflavin – Tiap 100 gram daging bebek panggang mengandung 0,5 mg
riboflavin atau memenuhi 28% dari kebutuhan sehari Anda, yang penting
untuk membantu melepaskan energi dari makanan serta mempertahankan
kesehatan kulit dan rambut.
Niacin – Dalam 100 gram daging bebek panggang, terkandung 5,1 mg
niacin (25% kebutuhan niacin sehari). Niacin berguna untuk membantu
kesehatan kulit, sistem saraf dan sistem pencernaan.
Tiamin – Sekitar 0,3 mg tiamin ditemukan dalam 100 gram daging bebek
panggang (17% kebutuhan), yang penting untuk metabolisme energi serta
fungsi saraf dan otot. Asam Pantotenat – Dengan mengkonsusmi 100 gram
daging bebek panggang, akan memasok tubuh Anda dengan 1,5 mg asam
pantotenat (15% kebutuhan harian). Vitamin ini sangat berperan untuk
menjaga komunikasi antar sistem saraf dan reaksi enzimatik tubuh
lainnya.
Vitamin B6 – Tiap 100 gram daging bebek panggang mengandung 0,3 mg
vitamin B6 atau memenuhi 13% dari kebutuhan sehari kita. Vitamin yang
disebut juga dengan piridoksin ini berperan dalam metabolisme asam amino
dan asam lemak.
Vitamin B12 – Daging bebek juga merupakan sumber vitamin B12 yang
baik, yang penting untuk mencegah anemia, dengan kandungan sebanyak 0,4
mcg vitamin B12 (memenuhi 7% kebutuhan) dalam tiap 100 gram daging bebek
panggang.